Статья рассказывает о внутреннем ребенке как состоянии личности, отвечающем за спонтанность, творчество, радость и способность мечтать. Автор подчеркивает важность обращения внимания на эту часть своей личности, выяснения ее потребностей и позволения ей проявляться. Статья также рекомендует начинать работу с внутренним ребенком в кабинете психолога.